جایگزین های مناسب شکر در قهوه / بوشهر نیوز

-بوشهرنیوز: متاسفانه بسیاری از نوشیدنی های محبوب دارای میزان کالری بالا هستند چون به آن ها قند اضافه می شود. یکی از این نوشیدنی ها قهوه است که بسیاری از مردم بدون شکر قادر به نوشیدن آن نیستند.به گزارش " بوشهرنیوز " پایگاه خبری سلامانه به نقل ازeverydayhealth گزارش داد، خوشبختانه ترکیباتی وجود دارند که با اضافه کردن آنها به قهوه بدون قند یا شکر می توان آن را نوشیدن و از آن لذت برد. یکی از این ترکیبات وانیل است. اضافه کردن چند قطره عصاره وانیل تنها نیم گرم شکر و ۱۲ کالری دارد و می تواند قهوه را خوش طعم کند. در این میان دارچین نیز از افزودنی های محبوب دیگر است. یک قاشق چای خوری دارچین تن