-
زنگ خطر پوكي استخوان با کمبود مصرف لبنیات
روز نو : کلسیم موجود در لبنیات یکی از مواد اصلی و مورد نیاز استخوانها است و از 100 قسمت کلسیم، 99 تای آن در اسکلت افراد رفته و سپس استخوان سازی میشود.
وی بیان کرد: املاحی چون کلسیم و پتاسیم موجود در لبنیات و علیالخصوص شیر جذب استخوانها شده و خون کلسیم خود را از اسکلت افراد میگیرد و نه لخته شدن همچنین رشد سلولهای سرطانی جلوگیری میکند.
این متخصص ادامه داد: افراد بزرگسال بالای 30 سال باید کلسیم و پتاسیم به مقدار کافی تغذیه کند تا استخوانهای آنها محکم بوده و دچار پوکی استخوان و یا ش
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان