-

برخی بر این باورند همه چیز را در حد اعتدال باید مصرف کنیم آیا این جمله صحیح است و در پیش گرفتن این امر برای سلامتی بدنمان مضر خواهد بود یا خیر ؟تغییر در عادات غذایی چه پیامدهایی برایمان خواهد داشت ـ اگر خود را متقاعد کنیم که عادات غذایی احتیاجی به تغییر ندارند، شما به فروش مواد غذایی بی ارزش و کاهش مصرف مواد غذایی واقعا سالم کمک کرده اید . پس قانون “همه چیز در حد اعتدال” می تواند م