-

مصرف مکمل ها چه فایده ای برای بدنمان دارد و چه تاثیرات مفیدی روی سلامتی مان میگذارد آیا مصرف این مکمل ها عوارضی به بدنمان می رسانند ییا خیر؟
به راستی آیا مکملهای غذایی مفید یا ضروری است و یا بیفایده و یا مضر؟ در مورد مکملها، عقاید و نظرات بسیار متفاوت و ضد و نقیضی وجود دارد. برخی از افراد مصرف مکملهای غذایی را بسیار مفید میدانند. بعضی دیگر آن را حتی ضروری و اجتنابناپذیر تصو