-سلامانه : اگرچه استفاده از نخ دندان و مسواک زدن گزینه های مناسبی برای حفظ سلامت دندان ها هستند ولی برخی مواد غذایی ممکن است در کنار رعایت این موارد به سلامت دندان ها آسیب برسانند. به گزارش پایگاه خبری سلامانه به نقل از MSN، فرآورده های لبنی مانند شیر و تخم مرغ بهترین مواد غذایی برای حفظ سلامت دندان ها هستند. این دو فراورده منبع بسیار خوب کلسیم و ویتامین دی هستند. پنیر و ماست دو گزینه مفید دیگرند. پنیر کم چرب و ماست فاقد چربی نیز منبع بسیار غنی از کازئین، پروتئین و کلسیم اند که برای حفظ سلامت دندان ها ضروری به نظر می رسند. گوشت و ماهی نیز حاوی کلسیم و فسفر هستند و از استحکام استخوان ها مح
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان