-
پسته یکی از بهترین و ارزشمندترین دانه های روغنی معروف ایرانی است و فواید منحصربفرد مربوط به خود را دارد اگر مایلید درباره ارزش غذایی آن بیشتر بدانید با ما همراه باشید در مطالعات اخیر که در دانشگاه دولتی پنسیلوانیا انجام شده است پی بردند که خوردن روزانه چند مغز پسته (که دارای ترکیبات سالم و رژیم کم چربی است) منجر به کاهش قابل توجه سطح کلسترول LDL یا کلسترول بد خون می شود. کاهش سطح کلسترول بد به