مزیت های فوق العاده ترک نوشیدنی های گازدار / شفاف

-مطالعات نشان می دهد که ترک نوشیدنی های گازدار می تواند کلیه های شما را از خطر ابتلا به بیماری و نارسایی حفظ کند. بر طبق یک تحقیق در سال ۲۰۱۳، زمانی که شما این نوشیدنی های گازدار را مصرف می کنید، احتمال بزرگ شدن سنگ کلیه را بالا می برید.کجارو: دهه هاست که نوشیدنی های گازدار (هر نوع نوشیدنی شامل آب گازدار، شیرین کننده و اسانس) را در هر مکانی پیدا می کنید، در جشن ها، رستوران ها و در بسیاری از منازل. متأسفانه نوشیدنی های گازدار بیش از آن چیزی که تصور می کنید برای سلامتی تان ضرر دارند و بسیار اعتیادآور هستند. نه تنها این نوشیدنی ها دارای کافئین هستند بلکه به مقدار زیادی نیز شکر دارند. حتی نوشیدنی ه