-
بهتر است خانم های باردار در این دوران مراقب بالارفتن وزن خود باشند و سعی کنند با وزن کردن مرتب خود از این امر پیشگیری کنند و از خوراکی های کم چرب مصرف کنند و تحرک کافی نیز داشته باشند یک کارشناس مامایی با اشاره به اینکه اصلاح رفتارهای تغذیهای نامناسب و تحریک کافی منجر به کنترل وزن میشود، گفت: استفاده از رژیم غذایی محدود برای کاهش وزن خانمهای باردار مناسب است. فرشته درایتی