با این میوه ها از سرطان و کلسترول بد خون جلوگیری کنیم / شفا آنلاین

-شفا آنلاین>تغذیه>از رژیم غذایی نامناسب گرفته تا وراثت و چاقی، همه می توانند کلسترول بد خون شما را بالا ببرندبه گزارش شفا آنلاین ، دانشمندان با بررسی تحقیقات انجام شده درباره راه های پیشگیری از سرطان، پرتقال را به عنوان یکی از میوه های ضدسرطان معرفی کرده اند. البته در نوشیدن آب پرتقال افراط نکنید، چراکه اگر این آبمیوه را زیاد مصرف کنید، ممکن است دچار مسمومیت شوید. آب پرتقال سرشار از آنتی اکسیدان است و ایمنی بدن شما را دربرابر سرطان و بسیاری دیگر از بیماری ها بالا می برد. گذشته از این محققان می گویند آب پرتقال حاوی ویتامین C و سایر مواد مغذی مهم است که خطر چاقی را در بزرگسالان کمترمی کند. کاهش ک