چرا راهکارها برای کاهش وزن جواب نمی دهند؟ / فردا نیوز

-رعایت نکردن برخی نکات در کاهش وزن باعث می شود راهکارها برای کاهش وزن جواب ندهند و فقط حین انجام آنها خود را گول بزنید.باشگاه خبرنگاران: دکتر کرمانی متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: در اکثر موارد افرادی که از رژیم غذایی خاصی پیروی می کنند سعی می کنند در حین انجام آنها خود را گول بزنند که لاغر شده اند، در صورتی که در واقعیت چنین است که رژیم آنها تأثیری نداشته و جواب نداده است. وی افزود: اگر غذا به اندازه کافی نخورید و درست ورزش نکنید وزنتان تغییر نمی کند و میزان غذایی که می خورید به درستی سوزانده نمی شود. دکتر کرمانی در خصوص حذف کردن وعده های غذایی تصریح کرد: یکی از اطلاعات نادرستی که در طی سال ها