قوز و گودی کمر، نتیجه پشت میزنشینی / کشکوآنلاین

-یادش به خیر، کوچک که بودم، وقتی پای سفره یا تلویزیون به حالت خمیده می نشستم و غرق غذا خوردن یا تماشای کارتون می شدم، پدرم ناگهان تذکر می داد، قوز نکن ! قوز کردن لزوما به دلیل مشکلات ساختاری، اسکلتی اتفاق نمی افتد، بلکه در بسیاری افراد به دنبال سبک نادرست زندگی یعنی بر اثر نشستن طولانی و نامناسب ایجاد می شود. مهم ترین اشکال ایجاد شده به دنبال نشستن طولانی و نامناسب، ایجاد قوز در ناحیه فوقانی ستون فقرات پشت و همچنین گردی و افتادگی شانه هاست. دکتر سید منصور رایگانی، رئیس انجمن طب فیزیکی، توانبخشی و الکترودیاگنوز ایران، به عوارض نشستن طولانی از جمله ایجاد فشار روی ستون فقرات کمری و مستعد ساختن مهر