-
همه فوايد چرت بعدازظهر نويسنده:فاطمه مهدي پور امروزه با افزايش مشغله هاي روزمره، فرصت چنداني براي خواب نيمروزي باقي نمي ماند؛ اما نبايد فراموش کرد که خواب کوتاه بعدازظهر براي قلب و حافظه مفيد است. از اين گذشته، به هضم غذا کمک کرده و با الزايمر مقابله مي کند. در اين مقاله شما با فوايد چرت بعدازظهر آشنا مي شويد. خواب بعدازظهر براي حافظه مفيد است پژوهش هاي متعددي نشان داده است که چرت بعدازظهر تأثير مثبتي روي حافظه دارد. مي پرسيد چرا؟ به خاطر اينکه چرت