آب بخورید تا پوست تان پیر نشود / تابناک

-به گزارش تابناک یزد ، یک متخصص پوست گفت: نازک و شل شدن، خشک و زرد شدن پوست و ایجاد ضایعات زرد رنگ، نازکی مو و سفیدی آن از نشانه های پیری پوست و مو است. دکتر درویش دماوندی در سی وسومین نشست از سلسله همایش های ارتقای سلامت با عنوان «زندگی سالم» درباره جوان سازی پوست با بیان اینکه پیری پوست، عوامل مختلف داخلی و خارجی دارد، اظهار کرد: گاهی سلول ها از داخل شروع به پیر شدن می کنند و گاهی عوامل بیرونی مانند اشعه ها و عوامل هورمونی، باعث پیری پوست می شوند. دماوندی گفت: تغذیه و مصرف مقدار کافی آب، میوه جات و سبزیجات و کم تر مصرف کردن فست فودها و غذاهای چرب و پرکالری، نحوه زندگی، خواب کافی و ب