این اضطراب شما را موفق می کند! / جوانان نیوز

-اضطراب مانند نمک غذاست، یعنی مقداری از آن برای بهتر شدن غذا لازم است، اما زیاد شدن آن می تواند غذا را خراب و طعم آن را شور کند. احمدی قلعه رییس نظام روان شناسی و مشاوره ، اظهار کرد: رابطه اضطراب با سلامت و کارایی فرد یک رابطه خطی نیست. یعنی افراد باید حدی از اضطراب را داشته باشند تا کارایی خوبی داشته و زندگی شان روی روال منظم باشد، اما اگر این میزان بیشتر از حد نرمال شود کارایی فرد را مختل کرده و بازدهی او را پایین می آورد. اضطراب مانند نمک غذاست، یعنی مقداری از آن برای بهتر شدن غذا لازم است، اما زیاد شدن آن می تواند غذا را خراب و طعم آن را شور کند. در واقع می توان گفت اضطراب تا حدی مفید است و