- برای مقابله با ترس از تاریکی، "سایه بازی" کنید
در هنگام قطع برق، برای خوگیری و غلبه به ترس از تاریکی سایه بازی کنید.
جعفر بای، آسیب شناس در گفتگو با خبرنگار حوزه جوانان و خانواده گروه اجتماعی باشگاه خبرنگاران جوان، با اشاره به اینکه بهترین راه برای غلبه بر ترس از تاریکی دوستی با تاریکی است اظهار کرد: به جای جیغ زدن در هنگام قطع برق وتاریکی، بهتر است سایه بازی کنید زیرا این بازی بسیار به کاهش ترس و خوگی