یبوست و راه حل های مهم درمانی برای آن / نیک صالحی

- مشکلات گوارشی را چگونه می توان برطرف کرد ؛یکی از آن ها یبوست نام دارد و در اطفال و بزرگسالان معمولا به وجود می آید می خواهیم علت بروز آن در بدن و راههای مناسب برای پیشگیری از آن را بدانیم با ما همراه باشید
راه حل های درمانی یبوست حتی اگر سیستم گوارش و دفع بدنتان مثل ساعت کار کند باز هم مواقعی پیش می آید که همه چیز کند می شود و به مشکل می خورید. هر آنچه برای شکست دادن و جلوگیری از این مشکل شایع ( یبوست ) باید بدانید را برایتان لیست کردیم.وقتی کار سخت می شودعبارت ” یبوست ” به چند مشکل اشاره دارد. اول کم شدن حرکت روده. به صورت طبیعی روده روزی سه مرتبه یا یک مرتبه در سه روز باید کار کند. ی