-
آیا می دانستید با شوخ طبعی می توانید از میزان استرس خود کم کنید و باعث کاهش آن شوید بذله گویی و خندیدن در میان جمع می تواند باعث کاهش استرس شما شود شادبودن می تواند بر نگرانی شما تاثیرات مثبتی بگذارد
یک روانشناس گفت: شوخی در مقابله با استرس نقش مراقبتی ایفا میکند و موجب کاهش تهدید و آسیب استرس میشود. «نسرین شاهسوند» اظهار کرد: افرادی که حس عمیق شوخطبعی دارند پس از ر