5 میلیون نفر در کشور مبتلا به دیابت / شما نیوز

-به گزارش مشرق، هدی درخشانی در همایش دیابت که در محل سالن ذکریای شهرستان رفسنجان برگزار شد، افزود: افراد دیابتی باید تا جایی که امکان دارد از مصرف غذاهای فست فودی شامل: پیتزا، قند و شیرینی، نوشابه، سوسیس و کالباس کمتر استفاده کنند چرا که این نوع غذاها در جذب قند کمک می کنند و این موجب زیان رساندن به بدن می شود. وی تأکید کرد: فیبر موجود در سبزیجات و غلات می تواند به کنترل قند خون و دستگاه گوارش کمک و از ابتلا به سرطانهای گوارشی جلوگیری کند. درخشانی با اشاره به اینکه سبوس سرشار از فیبر است، خاطرنشان کرد: بهتر است سبوس را از داروخانه ها و عطاری ها تهیه، سپس پودر و در انواع غذاهایی مانند: سوپ، آش،