-
با مصرف برخی مواد غذایی می توانیم شادی و نشاط خود را بازیابیم و از حالت افسردگی خارج شویم این مواد خوراکی با تحریک هورمون ها در بدن باعث خوشرویی و خنده رویی افراد خواهند شد جالب است بدانید که مواد غذایی تند تاثیر فوق العاده ای در مقابله با حالات افسردگی دارند. کاپسائیسین مهم ترین ماده فعال در آنهاست که تولید آندروفین را تحریک می کند و و