چه صبحانه ای بخوریم که لاغر شویم و لاغر بمانیم؟ / سیمرغ

-خانم هایی که لاغر هستند و تناسب اندام دارند برنامه غذایی خاصی برای خودشان دارند. سوالی که مطرح می شود این است که این خانم ها برای لاغر شدن و لاغر ماند چه صبحانه ای می خورند؟
صبحانه خانم های لاغر چیست؟آیا وقتی متوجه می‌شوید خانم‌های لاغر چه می‌خورند،‌ تعجب می‌کنید؟! یا مثلا فکر می‌کنید این خانم‌ها وعده‌های غذایی را حذف می‌کنند؟!محققان دانشگاه کرنل در یکی از مطالعات اخیر به بررسی عادات غذایی ۱۴۷ نفر پرداختند که اکثرشان خانم‌های لاغر بودند. در واقع، این محققان از خانم‌ها سوالاتی پرسیدند تا ببینند عادات غذایی مربوط به صبحانه آنان چطور است و سوال اصلی‌شان این بود: به‌طور متوسط هر روز چه غذاهای