-
رفتارهاي مخرب مغز 1.نخوردن صبحانه كساني كه صبحانه نمي خورند قند خونشان به سطح پائينتري افت مي كند. اين امر باعث تامين نامناسب مواد غذائي براي مغز و در نتيجه افت فعاليت مغزي مي شود. 2. پرخوري اين امر باعث تصلب شرائين (سختي ديواره رگهاي) مغز شده و منجر به كاهش قدرت ذهني مي شود. 3- دخانيات اين امر باعث كوچك شدن چند برابري مغز و منجر به آلزايمر مي شود. 4. استفاده زياد قند و شكر استفاده زياد قند و شكر جذب پروتئين و مواد غذائي را متوقف مي