-
نور تلفن و تبلت تنظیم ساعت بدن را به هم میزند
روز نو : یکی از متخصصان برجسته خواب در انگلیس از سازنندگان تلفنهای هوشمند و تبلت خواسته تا مسئولیت بیشتری به خرج دهند و امکانی را فراهم کنند که این وسایل شبها به صورت خودکار وارد «وضعیت خواب» شوند و نور کمتری از خود ساطع کنند.
به گزارش ایسنا به نقل از بی بی سی، به گفته پروفسور «پل گرینگراس»، نور این وسایل در شب باعث به هم خوردن تنظیم ساعت بدن میشود و افراد را دچار مشکلات بیخوابی میکند.
وقتی هوا تاریک میشود، بدن هورمون ملاتونین، معروف به هورمون خواب ترشح میکند که با
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان