-
چگونه بفهمیم دچار کم خونی شده ایم کم خونی یعنی کاهش تعداد گلبول های قرمز خون و علل متفاوتی دارد ، ولی مهم ترین آنها کمبود آهن در بدن است . 1. به پوست خود دقت کنید . آیا پوست تان رنگ پریده است ؟ در حالت کم خونی ، حتی اگر رنگ پوست تان معمولی باشد ، ولی لب های شما ، کمرنگ تر از حد طبیعی است و پوست شما بی حال و خسته ( شل ) می باشد . 2. آیا همیشه احساس خستگی و بی حالی می کنید ؟ این ها از علائم شایع کم خونی است