-یکی از متخصصان برجسته خواب در انگلیس از سازنندگان تلفن های هوشمند و تبلت خواسته تا مسئولیت بیشتری به خرج دهند و امکانی را فراهم کنند که این وسایل شب ها به صورت خودکار وارد «وضعیت خواب» شوند و نور کمتری از خود ساطع کنند. به گفته پروفسور «پل گرینگراس»، نور این وسایل در شب باعث به هم خوردن تنظیم ساعت بدن می شود و افراد را دچار مشکلات بی خوابی می کند. وقتی هوا تاریک می شود، بدن هورمون ملاتونین، معروف به هورمون خواب ترشح می کند که باعث می شود افراد به خواب بروند. اما طول موج های خاصی به خصوص نور طیف آبی-سبز می تواند این سیستم را مختل کنند. پروفسور گرینگراس یکی از متخصصانی بوده ک
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان