جای خالی ‘حالت خواب’ در تلفن های هوشمند / ایران راوی

-متخصصان انگلیسی بر این باورند که انواع گوشی های هوشمند و تبلت باید مجهز به دکمه حالت خواب ‘bedtime mode’ باشند تا سبب بهبود کیفیت خواب شود. در این گزارش آمده است که نور آبی صفحه نمایش این تجهیزات، مهمترین عامل جلوگیری از ترشح ماده شیمیایی ملاتونین در بدن است. این ماده شیمیایی ساعت بیولوژیکی بدن را برای خواب تنظیم می کند. اختلال در ساعت بیولوژی و خواب، در بروز دیابت، چاقی، افسردگی و بیماری های سیستم عصبی ازجمله آلزایمر نقش دارد. مدیر این پروژه تحقیقاتی با شکایت از اینکه نور آبی مدل های جدید این فناوری ها روز به روز براق تر و روشن تر می شود، به تولید کنندگان هشدار داده که در برابر سلامتی کاربران