پاهای قوی ضامن سلامت مغز / موبنا

-از قدیم گفته اند که عقل سالم در بدن سالم است اما اکنون متخصصان می گویند که ذهن سالم ممکن است در گرو پاهای قوی باشد. به عقیده متخصصان کینگز کالج لندن، قوت پاها معیار خوبی است که نشان می دهد فرد به اندازه ای که برای سلامت مغز لازم است ورزش می کند یا نه. این متخصصان که نتیجه مطالعه خود را در نشریه پیری شناسی منتشر کرده اند می گویند: ورزش و فعالیت بدنی موادی را در بدن آزاد می کند که بر فعالیت مغز در سالمندی تاثیر مثبت دارد. برای این بررسی، پژوهشگران ۱۵۰ خواهر دو قلو را که بین ۴۳ تا ۷۳ سال داشتند در مدت ۱۰ سال زیر نظر گرفتند و سرعت و قدرت پاها و توان ذهنی آنها از جمله حافظه و توان پردازش را در ابتد