یک معجون سبز برای لاغری / سیمرغ

-سیب، خیار و زنجبیل سرشار از آنتی اکسیدان ها، ویتامین ها و املاح معدنی هستند که خواص فوق العاده ای بر سلامتی و لاغری دارند. حتی می توان این سه ماده غذایی را توام با هم و به صورت یک نوشیدنی سبز و سالم هر روز ناشتا برای لاغری و کاهش وزن استفاده نمود.
معجون لاغری سیب، خیار و زنجبیلامروزه، برخی میوه ها و سبزی ها در رژیم های غذایی لاغری جایگاه خاصی پیدا کردند و بسیاری از متخصصان تغذیه توصیه می کنند که از میوه ها و سبزی های خاصی در رژیم غذایی خود بیشتر استفاده نمایید تا لاغر شوید و لاغر بمانید. از سوی دیگر ترکیب چند میوه و سبزی در کنار برخی ادویه ها می توانند تجمع مواد مغذی ضروری را برای بهبود ع