-
اگر می خواهید چربی خونتان را تنظیم کنید از سویا بهره بگیرید همچنین برای تنظیم فشار خون و پیشگیری از انواع بیماری های قلبی برایتان مفید خواهد بود این ماده خوراکی در افزایش چربی خوب و مفید در بدنتان تاثیر زیادی می گذارد سویا یکی از منابع پروتئینی شناخته شده در دنیا است، تا جایی که بعضی ها به جای گوشت از سویا استفاده می کنند. به گفته متخصصان، در تحققیات اخیر اثبات شده است که مصرف