-
جدول گروه غذايي گروه خونی O هفتگی اگر اجداد شما از نژاد زیر هستند : غذا مقدار سیاه سفید زرد ماهی و گوشتهای دریایی 120-180 گرم 1-4 بار 3-5 بار 4-6 بار گروه خونی O هفتگی اگر اجداد شما از نژاد زیر هستند : غذا مقدار سیاه سفید زرد گوشت قرمز بدون چربی 120-180 گرم برای مردان 60-150 گرم گرم برای زنان و کودکان 5-7 بار 4-6 بار 3-5 بار ماکیان 180-120 گرم برای مردان 60-150 گرم