-
اندوه سال هاي مياني فرقي نمي کند که چند سال داريد اين 10 توصيه را بخوانيد و در زندگي روزمره به کار ببريد تا با افسردگي مقابله کنيد دکتر سوزان کراوس ويتبورن، استاد روان شناسي دانشگاه ماساچوست/ مترجم: آناهيتا دروديان: افسردگي يکي از اختلالات رواني بسيار جدي است که ممکن است خيلي از افراد آن را تجربه کرده باشند. اين مشکل، اغلب افراد را در ميانسالي گرفتار مي کند. افسردگي به دلايل مختلفي ايجاد مي شود اما گاهي اوقات اين علت ها قابل پيشگيري هستند. خواندن اين توصيه