-
غذاهاي مفيد براي حالت هاي رواني مختلف اغلب ما بعد از يک روز سخت و دشوار، يک وعده غذايي يا ميان وعده اي را مي خوريم که ما را آرام کند، مانند کلوچه ها، چيپس سيب زميني، بيسکويت و... وقتي جشن مي گيريم، کيک مي خوريم، وقتي ناراحت مي شويم و مي خواهيم خبر بدي را که شنيده ايم، به قول معروف راحت هضمش کنيم، بستني را ترجيح مي دهيم. خب اين چه اشکالي دارد؟ مشکلي که در اينجا به وجود مي آيد، اين است: به همان سرعتي که مزه اين خوراکي ها در دهان شما از بين