-
ورزش يکي از راه های جلوگيري از پوکي استخوان است بسياري از دانشمندان بر اين باورند که عواملي چون سن، جنس، سابقه خانوادگي، نژاد و قوميت، بيماري ها و اختلالات، داروها، تنباکو، وزن، تغذيه در ابتلا به پوکي استخوان مؤثر هستند. سن
با بالا رفتن سن، احتمال ابتلا به پوکي استخوان نيز افزايش مي يابد. فرد ممکن است در هر سني دچار