-
از پوست خود مراقبت كنيد نويسنده:فاطمه هاشمي پوست بدن ممكن است در اثر گرما و سرما، خشكي و رطوبت در طول زمان دچار آسيب هاي جزيي شود، بنابراين بايد خيلي مراقب پوست خود باشيد. يكي از آسيب هايي كه بر اثر بالا رفتن سن يا تغيير هوا در انسان به وجود مي آيد، افتادن چين و چروك و پيدايش لكه هاي قهوه يي رنگ در پوست صورت و بدن است. نكته هاي زير مي توانند در اين مورد به شما كمك كنند: -از خوردن شيريني، غذاهاي سرخ كرده و كيك هاي خامه يي اجتناب كنيد، زيرا اين مواد سبب پيد