نشانه های هضم خوب غذا چیست؟ / شهرخبر

-علامت هضم خوب این است که فرد تا 1،5 پس از صرف غذا (غذای معتدل نه خیلی سنگین و نه غذای خیلی سبک) در ناحیه زیر جناغ سینه احساس نکند بلکه احساس سبکی و راحتی داشته باشد, در غیر این صورت هضم مختل است.شهرخبر : حمیدالله افراسیابیان درباره تغییرات مزاجی اظهار داشت: مزاج ها تحت تاثیر عوامل مختلف تغییر می کند. به گفته وی بسیاری از خصوصیات مزاجی تحت تاثیر محیط, تربیت, تغذیه, داروها, حاملگی, شیردهی, زایمان, مسائل فرهنگی, شغل و وضعیت روحی و عوامل متعدد دیگر تغییر می کند. این دستیار تخصصی طب سنتی افزود: امر تشخیص مزاج امری پیچیده و بسیار دقیق است و بسیاری از عوامل درونی و بیرونی در تغییر مزاج بسیار تاثیرگذا