خرما, توت و کشمش جایگزین مناسبی برای قند در رژیم لاغری و دیابت نیستند! / سیمرغ

-یک باور غلط درباره بیماری دیابت وجود دارد و آن جایگزین کردن خرما و کشمش به جای قند است که اصولی دارد و رعایت نکردن آن سلامتی را به خطر می اندازد.
قند طبیعی یا شیرین کننده مصنوعی برای دیابت مناسب است؟جایگزین کردن خرما و کشمش به جای قند اصولی دارد که رعایت نکردن آن سلامتی را به خطر می اندازد. دیابتی ها معمولا از خوردن قند و شیرینی منع می شوند. به همین دلیل سعی می کنند سراغ شیرینی های بی ضرر تر بروند؛ محصولاتی که شیرین کننده های مصنوعی دارند یا خوراکی هایی مثل خرما و توت خشک، اما اگر دیابت دارید، این خوراکی ها هم می توانند شما را دچار مشکل کند.در ترکیبات شیرینی ها و خوراکی هایی که روی بسته ب