-
در فر پانه گل کلم, کوکوی گل کلم می شود درست کرد پس چرا نتوانیم سالاد گل کلم درست کنیم گل کلم سرشار از ویتامینها و مینرالهاست و در مدت زمان کوتاهی پخته می شود برای رژیم ها هم خوبست مواد لازم: گل کلم کوچک 1 عدد شیر 1 لیوان گردو 1 کاسه سیر 3 حبه فلفل قرمز کبابی 2عدد شوید مقداری ماست 1 کاسه سس مایونز 3 قاشق سبزیجات رنگارنگ مقداری شنبلبله مقداری نمک طرز تهیه: گل های گل کلم را جدا کر