-سه‌شنبه ۱۹ آبان ۱۳۹۴ - ۱۴:۲۵
تحقیقات اخیر نشان داده است انجام ورزش‌های استقامتی می‌تواند به زنان باردار کمک کند تا با بعضی از مشکلات دوران بارداری کنار بیایند و کنترل بیشتری داشته باشند. به گزارش ایسنا و به نقل از سایت MNT، پیش از این به زنان باردار توصیه می‌شد که ورزش‌هایی با شدت کم از جمله پیاده‌روی و شنا انجام دهند و از انجام ورزش‌های استقامتی بپرهیزند. توصیه‌ها برای انجام ورزش،