-
وقتی رژیم می گیریم و می خواهیم وزن کم کنیم ناخواسته به دیگر قسمتهای بدنمان آسیب وارد می کنیم می خواهیم آسیب های مختلف و تغییراتی را که انواع رژیم های غذایی در صورت ما ایجاد می کنند را بدانیم رژیم غذایی بد میتواند باعث آسیب دیدن پوست صورت شود. کم کردن قند و الکل مصرفی پوست صورت را بهتر و شادابتر میکند. در تصاویر زیر، مشخص شده که سوءمصرف هر کدام از این خوراکیها چه اثری روی پ