-
ساده ترین و در دسترس ترین ورزش؛
در هفته چقدر پیاده روی کنیم تا سالم بمانیم؟
پیاده روی همراه با نفس کشیدن عمیق را انجام دهید تا تنی سالم و پرتوان داشته باشید.
به گزارش سرویس علمی جام نیـوز به نقل از باشگاه خبرنگاران، محمد تقی انوشیر متخصص تغذیه با اشاره به پیاده روی و