-
این‌ها را بخورید تا آهن بیشتری جذب کنید! بیش از 90 درصد کم‌خونی‌ها مرتبط با فقر آهن خون است.
به گزارش جام جم آنلاین و به نقل از باشگاه خبرنگاران ، سید مرتضی صفوی، متخصص تغذیه با بیان اینکه اغلب کم خونی ها ناشی از فقر آهن خون می باشد گفت: بیش از 90 درصد کم خونی ها مرتبط با کمبود آهن در خون است و تعداد کمی از کم خونی ها نیز در رابطه با کمبود B12 و اسیدفولیک خون و جود انگل است.
وی با اشاره به مواد غذایی که ب