نوشابه انرژی زا نخورید؟! / شاخص نیوز

-شاخص : سیدمرتضی صفوی، متخصص تغذیه با اشاره به عوارض جدی که نوشیدن بیش از حد نوشابه های انرژی زا در پی دارد گفت: مصرف بی مهابای نوشابه های انرژی زا اثرات بدی را بر افراد دارد به خصوص کودکان، نوجوانان، زنان باردار و بیماران قلبی منع مصرف این نوشابه ها را دارند. وی در ادامه افزود: به هنگام مصرف این نوشابه ها به بالا بودن کافئین آنها کبد بعد از ۳۰الی ۵۰ دقیقه واکنش نشان می دهد و مقدار بسیار زیادی قند را به خون وارد می کند و این افزایش قند خودن حدود یک ساعت طول می کشد تا فروکش کند و پس از ای فروکشی قند فرد دچار احساس خستگی می شود و به ۱۲ساعت زمان نیاز است تا کافئین به طور کامل از خون پاک شود.