افزایش اضافه وزن با مصرف شکلات صبحانه / سرمد نیوز

-به گزارش سرمد: دکتر پیام فرح بخش متخصص تغذیه و رژیم درمانی گفت: افرادی که حساسیت به ترکیبات کاکائو دارند منجر به بروز آکنه و جوش شده و باید از مصرف آن خودداری کنند. در مواردی که افراد دچار اضافه وزن و چاقی هستند باید از مصرف آن خودداری کنند. وی افزود: اما در صورتی که فرد در محدوده وزنی نرمال یا دچار کمبود وزن می باشد می تواند از این شکلات استفاده نماید. شکلات صبحانه در ردیف خانواده چربی ها قرار می گیرد و بنابراین دارای انرژی بسیار زیادی است. فرح بخش ادامه داد: شکلات صبحانه حاوی ویتامین های خانواده B از جمله D۱ و B۲ و B۳ می باشد. اسید فولیک برای سلامت اعصاب و روان مفید است. وی تصریح کرد: شکلات