پنج سرگرمی روزانه که شما را باهوش تر می کند / پایتخت

-معلمین دوران مدرسه ما حق داشتند که می گفتند مغز همانند یک عضله است، چرا که برای تقویت آن تنها کاری که می بایست انجام داد این است که وزنه های فکری سنگین تری را بلند کنیم!به گزارش پایتخت مطالعات نشان می دهد که دادن تمرینات منظم به مغز ( و نه وارد آوردن فشار بی امان به آن) IQ را افزایش می دهد. این یک حقیقت است، زمانیکه شما چیز جدیدی می آموزید در واقع سلولهای خاکستری مغزتان را پرورش می دهید. یقیناً حل کردن جدول کلمات متقاطع، و یا سودوکو، راه های خوبی برای تقویت ذهن هستند و میزان انعطاف پذیری عصبی شما را افزایش می دهند، ولی مسلما" تنها گزینه های موجود برای تقویت ذهن و حافظه نیستند. روشهای دیگر