- مسعود كيمياگر در گفت و گو با خبرنگار اجتماعي ايرنا ،افزود: افرادي كه نمي توانند گوشت بخورند و از اين راه آهن بدن خود را تامين كنند، مي توانند با مصرف مركبات به ميزان جذب آهن بدن خود كمك كنند. متخصص تغذيه ادامه داد: بيش از ميزان مصرف آهن، قابليت جذب آن براي سلامت بدن اهميت دارد كه اين امر توسط ويتامين ث ( C ) كه به وفور در ميوه هايي مانند گوجه فرنگي، توت و طالبي وجود دارد، تامين مي شود. عضو وابسته فرهنگستان علوم پزشكي كشور يادآورشد: مصرف فلفل سبز به ميزان 50 گرم نيز مي تواند نياز بدن به ويتامين ث را تامين كند. كيمياگر افزود: با توجه به وجود شيوع كم خوني و فقر آهن زنان در كشور، آنها بيش از مرد
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان