-به گزارش گروه فضای مجازی خبرگزاری میزان به نقل از هفت گنج، متخصصان معتقدند برای پیشگیری از پوکی استخوان تا می توانید نارنگی بخورید. به دلیل داشتن مقدار فسفر و کلسیم بالا، نارنگی یکی از میوه هایی است که در تشکیل استخوان و اسکلت بدن موثر است و به علت ویتامین ث فراوان یک نوشیدنی عالی برای پیشگیری از سرماخوردگی است. همچنین شیر موجود در این اسموتی در این زمینه نقش بسزایی دارد. این اسموتی می تواند یک میان وعده خوب برای کودکان و نوجوانان باشد. اگر کودک تان از خوردن شیر امتناع نمی کند، بهتر است به جای بستنی از شیر استفاده کنید. توت فرنگی جزء ۲۰میوه پر از آنتی اکسیدان و منبعی خوب برای تامین پتاسیم و کل
»
شعر کودکانه شهادت امام موسی کاظم (ع)
»
همه چیز درباره ی تکثیر دلقک ماهی ها
»
قدیمی ترین فرش ایران در موزه وین
»
روبيکا هیچ گونه اينترنت رايگان براي همراه اول و ايرانسلي ف...
»
زیباترین مدلهای میز تلویزیون 2022 از تلویزیون تا کنسول
»
تفاوت النترا وارداتی و مونتاژ و اختلاف قیمت آنها
»
یک روش آسان برای پاک کردن لکه خمیردندان از روی فرش
»
اپلیکیشن های فیلم و سریال با اینترنت رایگان