نشستن طولانی اختلال کلیوی می آورد / روزنامه جام جم

-مطالعات جدید نشان می دهد نشستن طولانی مدت در طول روز و تغییر ندادن حالت بدن برای مدت زمانی مداوم، سبب افزایش خطر بروز اختلالات مزمن کلیوی می شود.به گزارش مهر، پژوهشگران انجمن مجاری کلیوی آمریکا در مطالعات خود دریافته اند نشستن ممتد به مدت ۸۰ دقیقه در شبانه روز (با فرض ۱۶ ساعت بیداری در طول روز) و نداشتن تحرک می تواند سبب افزایش ۲۰ درصدی ابتلا به بیماری ها و اختلالات مزمن کلیوی شود. این محققان می گویند: بی تحرکی صرفا به معنی نداشتن فعالیت های فیزیکی متوسط یا شدید نیست. این نوع رفتار یک عامل خطر جدی برای ابتلا به بیماری های مزمن کلیوی محسوب می شود. در واقع، ارتباط مستقیمی بین نشستن زیاد، نداشتن