رادیو سلامت از منابع مناسب امگا3 می گوید / آریا نیوز

-خبرگزاری آریا-برنامه «غذا، سلامت، زندگی» شبکه رادیویی سلامت، دوشنبه ـ 11 آبان ماه، به موضوع «منابع مناسب امگا3» اختصاص دارد. به گزارش خبرگزاری آریا، بهترین منابع اسید چرب امگا 3 انواع ماهی و آبزیان، تخم کدو و تخم کتان و گردو است. در واقع منبع امگا 3 در ماهی هایی مانند ماهی آزاد، قزل آلا، تن و شاه ماهی تعریف می شود. این روزها بیشتر از هر زمان دیگری صحبت از امگا 3 می شود، اما ممکن است برخی از خانواده ها هنوز نسبت به نیاز تأمین امگا 3 از طریق تغذیه مناسب اطلاعات کافی نداشته باشند. برنامه «غذا، سلامت، زندگی» که کاری از گروه تغذیه و سلامت شبکه رادیویی سلامت است. روز دو