-
با چه روش های طبیعی می توان استرس و اضطراب را درمان کرد و بهترین و طبیعی ترین راههای درمانی برای این عارضه کدامند چگونه می توان آن را کاهش داد به گونه ای که از داروهای شیمیایی مصرف نکرد.
اضطراب یک مشکل روانشناختی است که شمار افراد گرفتار آن خصوصا در جوامع پیشرفته روز به روز در حال افزایش است. زمانی که حالت عصبی کنترل نشود به شکل اضطراب بروز می کند که می تواند ب