-
لاغري ؛ دلايل و راهکارها ما هميشه فکر مي کنيم چاقي، مشکلي است که برطرف کردن آن سخت مي باشد، در صورتي که بسياري از افراد مبتلا به لاغري هستند و افزايش وزن براي آنها مشکل تر از کاهش وزن است! هر کس با مشخصيات فيزيولوژيکي که دارد، در يک محدوده وزني، سالم است. اگر چاق تر از آن شود، دچار اضافه وزن شده و در معرض ابتلا به بيماري هاي مزمن قرار مي گيرد اما کمبود وزن هم خطرساز است. هر چه وزن فرد با حد پايين سلامتي فاصله بيشتري داشته باشد، خطر ابتلا به بيماري هايي