-
تغذيه، فشار خون و راه هاي پيشگيري و درمان مقدمه فشار خون يكي از بارزترين بيماري هاي به ظاهر بي خطر است، در حالي كه بايد بدانيد مشكلات مربوط به فشار خون به خصوص فشار خون بالا و عوارض ناشي از آن يكي از علل اصلي مرگ و مير در جهان به شمار مي رود. به عبارت ديگر فشار خون بالا شايع ترين مشكل بيماري هاي قلبي ـ عروقي است كه از هر سه نفر يك نفر به آن مبتلا مي شود. در صورتي كه اين مشكل تحت كنترل قرار نگيرد، خطر حمله قلبي، سكته مغزي و بيماري هاي كل